カパ
カパの特性は、「地」と「水」の元素、エネルギーを持っていて、肉体の構造や成長、体力の維持や保護の部分に大きく関わります。
骨、筋肉組織、細胞、体液、など作り上げます。
体内の水分の調整などもします。
カパが優勢な人は、落ち着いていて、情緒豊か、温和、親切、思慮深く、優しく誠実で愛情に溢れています。対立を避けます。
現状を維持。
反面、怠慢になりやすく、リラックスしすぎて何もしない傾向も。
カパが多すぎると、胃腸の動きが低下する傾向が。
大きな体格、太い骨、髪が多い、寝坊、怠慢、体重が増えやすい、落ち着きがあるが几帳面で慎重、変化が苦手、性的な欲求を催すには時間がかかる、学ぶのに時間がかかるが、忘れるのも時間がかかる、貯蓄が得意、寒く湿気の多い天候が苦手、独占欲、執着心がある。
以上が、アーユルヴェーダにおけるドーシャの３つの特性に関する説明でした。
きっと、あなたのドーシャも見つかったんじゃないでしょうか。
ただ、本格的に自分のドーシャを見極めるには、専門家によって作られたドーシャ判定表なるものがあるので（ググると結構探せます）、そちらを使ってきちんと判断してみてね。
で、次は？
で。
「はい、ドーシャ、わかりました。で、それがなんなのさ？」と思ってるでしょ？
なので、次回からは、「ドーシャと私たちの生活の関係」について、いろいろな角度から、少しずつお伝えします。
前も言いましたけど、アーユルヴェーダは一生かかっても説明仕切れないものみたいなので、ここでは簡単に要点を。
ま、アーユルヴェーダに限らず、私の哲学は、「誰にでもわかる簡単さ」なんですけどね。
だって世の中の話って、どれもこれも難しいことばっかなんだもん。笑
ではまた！
【今日の胸ことば】
翼を持たずに生まれてきたのなら、翼を生やすために”
どんな障害も”乗り越えなさい。
by ココ・シャネル
